Este 2021, desde la Asociación de Mujeres Progresistas de Alcalá Francisca de Pedraza empezamos el año organizando un ciclo sobre menopausia. Os esperamos en nuestros dos primeros talleres:
- Taller 1: Mujer, deseo y menopausia (28 de enero)
- Taller 2: Herramientas de autocuidado en la menopausia (4 de febrero)
¿Cómo serán los talleres?
Ambos serán prácticos, online y gratuitos. Y estarán dirigidos a todas las mujeres que quieran participar. Podéis inscribiros a través del siguiente formulario.
¿Quiénes impartirán los talleres?
- Mónica Machicado, matrona y estudiante de sexología, nos hablará de menopausia y climaterio.
- Julia Pérez Correa, presidenta de la Asociación de Mujeres Progresistas de Alcalá, nos hablara sobre como resignificar la menopausia.
- Lydia Luque, sexóloga y doctora en sociología nos propondrá una mirada experta desde la salud sexual.
- Isabel Vinueza, agente de salud, nos mostrará herramientas de autocuidado en la menopausia.
Pero, ¿de qué se hablará concretamente en los talleres? A continuación, os lo contamos:
Taller 1 – MUJER, DESEO Y MENOPAUSIA
28 de enero 18:00 a 19:30
Descripción:
El deseo nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida. Es imposible no desear, aunque entramos en conflicto cuando no deseamos lo que creemos que deberíamos desear.
Durante la menopausia de la mujer se experimentan una serie de cambios hormonales, físicos, fisiológicos, e incluso a veces, psicológicos, que pueden influir en ese modo de vivir nuestros deseos.
Esos cambios, en ocasiones, van acompañados de una comunicación en pareja menos fluida, sequedad vaginal o menor apetencia a mantener encuentros amatorios.
¡¡Que no cunda el pánico!! El paso de los años por sí mismo no es la causa de la disminución en la respuesta sexual de la mujer. Hablaremos de ello.
Contenidos:
- El deseo no tiene edad. ¿Qué es el deseo?
- ¿Medicalización del sexo?
- Del modelo reproductivo al nuevo paradigma sexual
- Conócete a ti misma, ¿qué me está sucediendo?
- Dedícate tiempo.
- El imaginario erótico y la creatividad.
- La importancia de llevar un estilo de vida saludable.
- En forma ¿por qué nos olvidamos de ejercitar el
músculo pélvico? - Tu pareja no es vidente. Comunícate.
- Ahora te toca a ti. Compartamos este espacio para
intercambiar conocimientos y experiencias.
Taller 2 – HERRAMIENTAS DE AUTOCUIDADO EN LA MENOPAUSIA
4 de FEBRERO 18:00 a 19:30
Descripción:
Este taller será muy dinámico y participativo, impartido por la agente de salud Isabel Vinueza. Ella es la autora del blog de Salud holística femenina “Menopausia: El Camino a la Plenitud de la Mujer”. Te invitamos a conocer su trabajo a través de su blog y, por supuesto, en el taller, diseñado para que puedas:
- Venir a relajarte.
- Aprender automasajes.
- Conocer otras herramientas de autocuidado.
¡Importante! No te olvides de tener a mano papel y lápices
de colores.